哈贝微博 | 加入哈贝 | 育儿经验 | CRM登录 | 代理商登录

您现在的位置:首页哈贝新闻

哈贝新闻

哈哈贝贝育儿经--早产儿体能训练的方法

时间:2013-11-11 来源:哈哈贝贝

 

早产儿体能训练的方法一般有以下几类:

  (一)新生儿期

  上述介绍的抚触是一种被动但有效的促进早产儿体格发育的方法,出生后就可以进行。

 

  (二)婴儿体操

  是促进小儿动作发展的一种好方法。主要是通过一些被动和主动的活动,使小儿身体各部位灵活起来,以帮助和促进小儿运动能力的发展。大人先可用手辅助孩子的四肢,进行伸直、弯曲、向上、向下的运动。


  (三)爬行训练

  不会走或行走姿势异常的孩子要从爬行开始训练,爬行是行走的基础,爬行训练有斜板爬、俯爬、障碍爬、膝手爬等。通过四肢及头部、手掌、脚掌、小腿内侧的活动,促进其正确运动的出现,纠正错误的运动姿势并改善其感知觉,这是治疗早产儿运动发育迟缓及运动障碍症的主要方法。在婴儿发育过程中爬行是一项能够促进智力及体格发育的好运动,爬行可使全身肌肉得到锻炼,爬行有利于婴儿脑损伤的康复。

 

  (四)体育锻炼

  当孩子能独立行走时,可以指导孩子做一些力所能及的体育运动,如体操、散步、爬山,然后可以增加一些有技巧的运动,如跳绳、拍球等。

 

  (五)生活能力的训练

  当孩子有了一定的行为能力时,可以训练孩子一些生活自理能力,如训练孩子吃饭、穿衣、拿东西、放东西、游戏等,这不仅是运动,也是智力开发,动手对大脑有好处。不要认为孩子不能做,应该相信他一定会做到。

  总之,对早产宝宝进行体能训练不仅能促进早产儿的生长发育,增加其肢体灵活性,还可以促进其智力发育。